Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
makos makos • Predvčerom o 18:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

4x 5min.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,8 km
schedule Čas
00:46:53
landscape Nastúpané
43,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 16,9 km/h
Výkon 235 W 337 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 576 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

makos makos • 24. mája 2026 o 10:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 54,0 km
schedule 02:33:18
landscape 517 m
makos makos • 25. mája 2026 o 18:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:36:25
landscape 164 m
makos makos • Včera o 5:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 9,5 km
schedule 01:02:01
landscape 196 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Strbske pleso circuit Strbske pleso circuit open_in_new
2,23 km  0 %
 10:39
12,6 km/h
12,6 km/h 261 W 154 bpm 07:20
18,2 km/h
500m 500m open_in_new
0,50 km  0.2 %
 02:13
13,5 km/h
13,5 km/h 281 W 158 bpm 01:55
15,6 km/h
Rajec Night run (cast okolo plesa) Rajec Night run (cast okolo plesa) open_in_new
1,02 km  0.4 %
 05:19
11,5 km/h
11,5 km/h 244 W 150 bpm 03:25
17,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up